Koktajl Orzeźwienie

Składniki:

1 szklanka czerwonych winogron
1 średnie jabłko
1 gruszka
1 brzoskwinia
1 awokado
kilka truskawek
2 łyżki stołowe Oleju Coconnelle
1 szklanka chudego jogurtu naturalnego
1 szklanka mleka

 

Przepis:

Z jabłka i gruszki wycinamy gniazda nasienne, z awokado i brzoskwini wyciągamy pestki a truskawki obieramy z szypułek. Tak przygotowane owoce zalewamy jogurtem oraz dodajemy do nich olej kokosowy. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy blenderem do uzyskania gładkiej masy. Przed podaniem koktajl schładzamy. I gotowe - już możesz delektować się szklanką prawdziwego zdrowia.

Koktajl Orzeźwienie