Przepisy na zdrowie i urodę

Poznaj przepisy z olejem kokosowym w roli głównej, które zamienią zwykłe potrawy w prawdziwe witaminowe bomby.

Daj się porwać prozdrowotnej mocy kokosa, która poprawiła samopoczucie milionom ludzi na całym świecie.

Chcesz wprowadzić szczyptę zdrowia do swojej codziennej diety?

Przygotowuj dania i napoje na bazie oleju z kokosa, a zgubisz zbędne kilogramy i dostarczysz swojemu organizmowi witamin, które zapewnią Ci zdrowy styl życia.


Proponujemy przepisy na owocowe koktajle, od których zdrowo zaczniesz dzień lub poranny trening.

Część z naszych receptur to przepisy na dobrze Ci znane dania, które wzbogacisz olejem z kokosa, wykluczając niezdrowe tłuszcze ze swojej diety raz na zawsze.

W końcu proponujemy Ci przepisy na kosmetyki handmade, które pozwolą Ci naturalnie dbać o swoje piękno.


Przepisy i zastosowania w kuchni

  • Przy wypiekach zastąp olej słonecznikowy olejem kokosowym!
  • ​Usmaż na nim każde mięso lub warzywa, by uzyskać wyjątkowy smak!
  • Na surowo na śniadanie prosto ze słoika łyżeczką!
  • Do smarowania pieczywa zamiast masła!
  • Stwórz bazę do przygotowania dressingu do sałatki zamiast oliwy z oliwek!
  • Dodaj olej kokosowy do swojego koktajlu!
  • Na oleju kokosowym usmaż jajka lub jajecznicę!
  • ​Dodaj łyżeczkę oleju do ulubionej kawy!